Nordijski pregib za zadnju ložu

Nordijski pregib za zadnju ložu

Mišiče zadnje lože čine tri mišića sa zadnje strane butine i to: m.biceps femoris ,m.semitendinosus i m.semimebranosus. U gotovo svim kontaktnim i beskontaktnim sportovima, povrede zadnje lože su jako česte a naročito u fudbalu i atletici. Do povreda…

Read more